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2011年03月02日

ロードバイク走行中にパンク!サドルバックに入れておく物

夕暮れ.jpg





どもども久しぶりの更新です〜。


今年はほぼ毎週、1回か2回は走りに行けてます。


と言っても休日に娘を幼稚園に迎えにいくまでの時間ですので、午前中3時間くらいですが・・・。


それでも40キロ〜70キロくらいの距離+休憩所で筋トレ30分くらいの時間があるんです。


丸一日ロングライドもそろそろ行きたいなあ〜と考えているところです。


先日、天気も良く、暖かく、のんびり気分で走っていたら突然後輪がゴロゴロと音を出し始めました!!


「ん〜!この嫌な感じは!?」と思ったらやっぱりパンク!


約2年ぶり。自分は出る前に毎回空気圧のチェックをするし、段差は抜重して越えているつもりなのでめったにパンクしないのですが・・・。


2年前はまだスペアチューブも携帯用ポンプも持っていなくて、自宅から30キロも離れた何も無い河川敷だったので、嫁さんに車で迎えに来てもらうという情けない事態だったのですが、今回は違います!


サドルバックにスペアのチューブも入ってるし、タイヤレバーも入ってる!フレームには携帯用ポンプもしっかり常備中!


チューブ交換だ!


屋外でのチューブ交換は実は初めてで、かつ久しぶりだったので、ちょっとなれないところもあり、30分近くかかってしまいましたがなんとか終了〜。


道行くおじいさん、おばあさんに「すごいね〜」なんて言われつつ・・・。


今回でかなりなれたのでもし次にあったら10分くらいで直せそうな予感。


その前にスペアチューブを買わなければ・・・。


ということで、今回活躍した常備グッズをご紹介!



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posted by ロードバイクガイド@上原 at 02:59| Comment(0) | ロードバイクメンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月05日

お正月にロードバイクの大掃除!?いいじゃないですかあ!

日の出.jpg




明けましておめでとうございます〜!!!
     今年もよろしくお願いします!!!

今日は午前中に出撃。9時から12時までの3時間、軽いコースを走りに行きました。


いよいよ本格的に寒くなってきてたので、今日はインナーにはクラフトのプロゼロ。厚めのジャージにビブタイツ。



さらにウインドブレーカーを着用し、ヘルメットキャップとシューズカバーを着用するという
完全真冬使用。



ウィザードWIZARD アンダーヘルメットキャップウィザードWIZARD アンダーヘルメットキャップ
ルイガノLOUIS GARNEAUHAT COVERアンダーヘルメットキャップルイガノLOUIS GARNEAUHAT COVERアンダーヘルメットキャップ
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早いもので今年は2011年!


年末に実はロードバイクの大掃除をし忘れてしまいました。・・・!別に正月に掃除したっていいじゃないか!というわけで今日はロードバイクの大掃除しちゃいます。


基本的には乗り収めした日(今年最後に乗った日)に行うようにしていますが、今年だけは乗り始めに大掃除!いつもよりピカピカにしてあげてます。

使用する洗車グッズはこんな感じ。

ボディーをしっかり洗うには、


ベロ ガレージVELO GARAGE洗車ブラシセットベロ ガレージVELO GARAGE洗車ブラシセット
■2種類のブラシ 細かい所の汚れを落とす平ブラシと丸ブラシのセットです。■細部の清掃 ディレーラーやホイール等の細かい箇所まできれいに洗えます。■ソフトな動物毛 ブラシはソフトなタッチで使いやすい動物毛を使用しています。■数量:2本入り
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こういった感じのブラシでしっかり洗います!といってもあまり強くこすって傷を付けないように、丁寧に洗っていきますよ〜。


ナノテクが生んだハイテクバイクシャンプーHOLMENKOL 「ホルメンコール」 バイクウォッシュ 500g (ケミカル)ナノテクが生んだハイテクバイクシャンプーHOLMENKOL 「ホルメンコール」 バイクウォッシュ 500g (ケミカル)
商品説明 HOLMENKOL 「ホルメンコール」 バイクウォッシュ 500g (ケミカル) ナノテクが生んだハイテクバイクシャンプー。こびりついた泥汚れをはじめ、あらゆる汚れを落とします。 メタルフレームはもちろん、繊細なカーボンフレームにも使用可能(コーティングされ、損傷のないものに限ります)。 環境にやさしい生物分解性素材を使用しています。 ※メーカー手配商品になります。 サイズ 500g 詳細
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自転車専用のシャンプーがあると、汚れがよく落ちるのでお勧めですよ〜。

そして、一番汚れている場所。そう、チェーンの洗浄にはこちらがお勧め!


フィニッシュライン チェーンクリーナーキットフィニッシュライン チェーンクリーナーキット
フィニッシュライン チェーンクリーナーキット 3つのロータリーブラシとスクレーパーがチェーンを隅々まで洗浄。 チェーンクリーナーとエコテック2、テフロンプラスドライルブのセット。 フィニッシュライン チェーンクリーナーキット【セット内容】 ■透明ケースの「チェーンクリーナー」 ■エコテック2クリーナー(ディグリーザー)120ml  ■テフロンプラスドライルーブ(潤滑剤)60ml エコテック2ディグリーザーとクリーナー内の3つの回転ブラシとパッドで、チェーンにセットして約60秒で洗浄が可能です。洗浄後は、チェーンが乾いてから付属のテフロンプラスドライルーブを注油してください。月に一度の洗浄と注油で、パーツの寿命は延び、ズムーズで効率のいい走りが楽しめます。
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最後、しっかり拭きとって、水分を飛ばしたあとはしっかり注油する事をお忘れなく!!



フィニッシュライン テフロンプラスルーブドライ 360mlフィニッシュライン テフロンプラスルーブドライ 360ml
フィニッシュライン テフロンプラスルーブドライ 水に洗い流されに難く全天候に対応。優れた浸透性と潤滑性を持ったオンロードにもオフロードにも使える用途の広いドライタイプ潤滑剤。合成オイルに、特殊ポリマーとデュポン社の分子量4万という極小PTFE(ポリ四フッ化エチレン)ドライフィルムTeflonを配合。 チェーン、ディレイラー、ブレーキアーム、ブレーキ・シフトレバー、ケーブル類への注油に最適です。 フィニッシュライン テフロンプラスルーブドライ 容量 60ml(プラボトル) 120ml(プラボトル) 240ml(エアーゾール) 360ml(エアーゾール)※こちらの商品はスプレータイプの為、配送の際に航空便の使用が出来ません。北海道、沖縄、離島へ配送する場合は通常よりも4〜5日程度余分に時間がかかります。(天候等により前後する場合もあります)
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以上正月ののロードバイク大掃除についてでした〜。

次回は大掃除の後、さらに気持ちよく走る為に、バーテープの交換を紹介する予定です。

それではまた次回の更新まで〜。




posted by ロードバイクガイド@上原 at 00:33| Comment(0) | ロードバイクメンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月08日

ロードバイク チェーンの汚れを綺麗にしましょう!お勧めチェーンクリーナー

ロードバイク保管.jpg






ようやく少しは涼しくなってきそうな今日この頃。真夏に乗り倒したロードバイクのメンテナンスもそろそろ考えてみてください。

ロードバイクのメンテナンスの中でも、はまるメンテが「チェーンクリーニング」です。

顔の毛穴パックと同じように、汚れが見えて、その汚れの汚さにはまっていく感覚があります。


使い方は簡単!クリーニングマシンに、ディグリーザーを入れて、チェーンにセット。

クランクをグルグルと回すと、みるみるうちにマシンの中の液体が真っ黒に。


反対に、ウェスでチェーンを拭いたら、ピッカピカ。

これだけキレイになると、クリーニングが面白くなってはまってしまうようです。

面白くなるほど、キレイになるチェーンクリーニングマシンをぜひ試してみてください!!



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posted by ロードバイクガイド@上原 at 01:19| Comment(0) | ロードバイクメンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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