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WEBサイト「ロードバイクモール〜スポーツ自転車を楽しもう」

2010年05月13日

ボトルケージとボトルを準備しよう!


Photo by gtknj



 


夏に向かって、気温もぐんぐんと上がっていく季節です!


ロードバイクは乗り慣れてくると、驚くほど長時間、長距離乗り続けることができるようになります。


気温が高い中、長時間の運動をするとなると、気を付けなければいけないのは熱中症です!


熱中症対策で必要なのがこまめな水分補給であると言われています。


一般的に、ロードバイクのような長時間の有酸素運動時に必要な水分量は一時間に500mlから1000mlと言われています。


また、のどが渇いたな?と思う頃では遅いといわれ、のどが乾かなくても、少しづつ水分を補給する習慣が必要です。


自分の場合は、ロードバイクのフレームに2本、ボトルをセットして出かけます。


まずはロードバイクに取り付けるボトルケージを用意しましょう!色々と凝った商品も出ていますが、最軽量で超シンプルな定番のミノウラのボトルケージがお勧めです!


ミノウラAB100-4.5ミノウラAB100-4.5
販売店:e−ハクセン楽天市場支店
価格:¥588
ミノウラ PC-500 ボトルケージミノウラ PC-500 ボトルケージ
販売店:ワールドサイクル
価格:¥800
買いまわりポイント10倍!!パーツ1万円以上で送料無料MINOURA ミノウラ AB700 Slant Cage (ボトルゲージ)買いまわりポイント10倍!!パーツ1万円以上で送料無料MINOURA ミノウラ AB700 Slant Cage (ボトルゲージ)
販売店:アトミックサイクル
価格:¥714
osadasoft



ボトルも様々なメーカーから様々な種類が発売されていますが、私が使っているのはこちらのポーラーボトル!これも定番ですね。



【POLAR BOTTLE□ポーラーボトル】 保冷ボトル(小) 20オンス【POLAR BOTTLE□ポーラーボトル】 保冷ボトル(小) 20オンス
販売店:RIDE ON!
価格:¥1,300
【POLAR BOTTLE◆ポーラーボトル】 保冷ボトル(大) 24オンス メタリックホイル仕様【POLAR BOTTLE◆ポーラーボトル】 保冷ボトル(大) 24オンス メタリックホイル仕様
販売店:O-TRICK
価格:¥1,400
【POLAR BOTTLE◆ポーラーボトル】 保冷ボトル(小) 20オンス【POLAR BOTTLE◆ポーラーボトル】 保冷ボトル(小) 20オンス
販売店:O-TRICK
価格:¥1,300
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posted by ロードバイクガイド@上原 at 21:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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